JUNIORIRYHMÄT & HINNAT 2024-2025
YHTEISTYÖSSÄ
Tutustu junioriryhmien sisältöön alla olevista kuvauksista joissa on myös eriteltynä suuntaa antavavat hinnat, perustuen kauden 2023-2024 hinnastoon. Lopullinen kauden 2024-2025 hinta vahvistetaan seuran vuosikokouksessa marraskuussa. Hintaan on odotettavissa tarvittaessa ryhmäkohtaisesti ilmoittautuneiden määrästä ja varainhankinnan edistymisestä riippuva tarkistus. Kausimaksut laskutetaan 1-3:ssa erässä summan suuruudesta riippuen kauden aikana.
Alppikoulu 1: U6-U10 uusien aloittavien ryhmä
Entry-tason ryhmä, jonka keskeisenä periaatteena on lumella hauskan pitäminen ja ratalaskun perustaitojen oppiminen. Lapset oppivat toimimaan ryhmässä ja ystävystyvät harjoituskavereiden kanssa.
Ryhmässä aloittavien tulee osata laskea itsenäisesti keskivaikeita rinteitä (esim. Vihdin "Kakkonen" eli päärinne) ja nousta ylös ankkurihissillä yksin tai kaverin vieressä. Ryhmä on sujuva jatke, jos edellisellä kaudella on osallistunut Vihti Ski Centerin Ratalaskukouluun tai -kerhoon, mutta ryhmään voi tulla myös perheen kanssa lasketellessa tai hiihtokoulussa perustaidot opittua.
Harjoituskerrat:
-
Talvikausi 2 krt/vko (ke 18-20, su 10-12)
-
Kesäkausi 1 krt/vko (valinnainen, ke 18-19:30)
Leirit:
-
n. 4 viikonloppuleiriä, maksetaan erikseen osallistumisen mukaan (Vihti, Riihivuori)
Kilpailut:
-
Kilpailemiseen tutustutaan muutamassa oman seuran ja pääkaupunkiseudun kilpailussa
350 € AK1 Talvi, sis. talvikauden rinneharjoitukset Vihti Skissä ja valmennuksen AK1-ohjelman mukaisissa kilpailuissa
410 € AK1 Koko kausi, sis. talvikauden rinneharjoitukset ja kesäkauden kuivaharjoitukset ja valmennuksen AK1-ohjelman mukaisissa kilpailuissa
35 €/pv AK1 Leirit maksetaan erikseen osallistumisen mukaan
Alppikoulu 2: U8-U12 jatkoryhmä / edistyneempien aloittavien ryhmä
Jatkoryhmä, jossa laskemisen taitoja opetellaan aiempaa monipuolisemmissa olosuhteissa. Ryhmässä harjoitellaan aktiivisesti pujottelua ja suurpujottelua radalla sekä yleistä suksitaituruutta. Harjoituskavereiden kanssa pidetään hauskaa ja opetellaan samalla myös keskittymään harjoitteisiin.
Ryhmä on sujuva jatke AK1-ryhmän jälkeiselle kaudelle, mutta ryhmään voi tulla myös Vihti Ski Centerin Ratalaskukoulussa tai perheen kanssa hankittujen laskutaitojen pohjalta. Ryhmässä aloittavien tulee osata laskea yhdensuuntaisin suksin ja hallita jo vaikeatkin rinteet (esim. Vihdin Stenmark-kilparinne).
Harjoituskerrat:
-
Talvikausi 2 krt/vko (ke & pe 18-20)
-
Kesäkausi 1 krt/vko (valinnainen, ke 18-19:30)
Leirit:
-
1+1 n. 6 pv pohjoisen leiriä (Itsenäisyyspäivä / hiihtoloma; 1 leiri sisältyy pakettihintaan, toinen lisämaksusta)
-
n. 4 viikonloppuleiriä (Riihivuori/Vihti)
Kilpailut:
-
Kilpailemista harjoitellaan oman seuran ja etelän alueen kilpailuissa (ES-Cup, Himos Leitner)
920 € AK2 Koko kausi, sis. talvi- ja kesäkausien viikkoharj., yhden pohjoisen leirin, viikonloppuleirit ja valmennuksen AK2-ohjelman mukaisissa kilpailuissa.
860 € AK2 Talvi, sis. talvikauden viikkoharjoitukset, yhden pohjoisen leirin, viikonloppuleirit ja valmennuksen AK2-ohjelman mukaisissa kilpailuissa.
560 € AK2 Talven viikkoharjoitukset, sis. talvikauden viikkoharjoitukset ja valmennuksen AK2-ohjelman mukaisissa kilpailuissa.
Alppikoulu 3 Keltainen: U8-U10(-U12) kilparyhmä
Ryhmässä osataan jo pujottelun ja suurpujottelun perusteet leikkaavin käännöksin. Uutena harjoituslajina mukaan ohjelmaan tulee Super-G. Suksitaituruuden monipuolinen kehittäminen on keskeinen osa ryhmän harjoittelua.
Harjoituskavereiden kanssa pidetään hauskaa ja opetellaan samalla myös keskittymään harjoitteisiin ja ymmärtämään miksi harjoitellaan.
Ryhmä sopii aktiivisesti kilpaileville ja harjoitteleville U8-U10 ikäisille, ja on lisäksi U12-ikäisille vaihtoehto sinistä ryhmää kevyemmällä ohjelmalla ja perustekniikkapainotteisempana.
Harjoituskerrat:
-
Talvikausi 3 krt/vko (ti, ke & pe 18-20)
-
Kesäkausi 2 krt/vko (valinnainen, ti & ke 18-19:30)
Leirit:
-
3 pidempää leiriä (Itsenäisyyspv/hiihtoloma/huhtikuu; Ruka / Vemdalen SWE / Pyhä)
-
1 valinnainen leiri, maksetaan erikseen (syysloma)
-
n. 4 lyhyempää tai kilpailujen yhteydessä olevaa leiriä (Vihti, Tahko GP, Vuokatti loppukilpailut)
Kilpailut:
-
Etelä-Suomen Cup, U10-U12-Loppukilpailut, HSC:n kilpailut, Himos Leitner
1680 € AK3 Kelt. Koko kausi, sis. talvi- ja kesäkausien viikkoharjoitukset, leirit ja valmennuksen kilpailuissa.
1575 € AK3 Kelt. Talvi, sis. talvikauden viikkoharjoitukset, leirit ja valmennuksen kilpailuissa.
900 € AK3 Kelt. Talven viikkoharjoitukset, sis. talvikauden viikkoharjoitukset ja valmennuksen kilpailuissa.
Alppikoulu 3 Sininen: U12 kilparyhmä
Ryhmän laskijat ovat jo kokeneempia kilpailijoita ja harjoituslajeina ovat pujottelu, suurpujottelu ja Super-G.
Harjoitteleminen on hauskaa tiiviissä kaveripiirissä. Itseohjautuvuus ja vastuunottaminen ovat keskeinen osa harjoittelua, koska tavoitteena on oppia ymmärtämään miksi ja miten harjoitellaan.
Ryhmä sopii aktiivisesti kilpaileville U12 ikäisille ja valmentajan arvion mukaan U10 ikäisille (motivaatio, kypsyys itseohjautuvampaan harjoitteluun, laskutaidot).
Harjoituskerrat:
-
Talvikausi 3-4 krt/vko (ti, ke & pe 18-20; + kisattomat su-aamut)
-
Kesäkausi 3 krt/vko (ti, ke & su 18-19:30) + 1 krt/vko omatoiminen valmentajan ohjeiden mukaan
Leirit:
-
5 pidempää leiriä (Ruka / Pyhä / Vemdalen SWE)
-
n. 4 lyhyempää tai kilpailujen yhteydessä olevaa leiriä (Vihti, Himos, Tahko GP, Vuokatti loppukilpailut)
Kilpailut:
-
Etelä-Suomen Cup, Lasten Loppukilpailut, Ross-Knocken SWE, HSC:n kilpailut, Himos Leitner
2160 € AK3 Sin. Koko kausi, sis. talvi- ja kesäkausien viikkoharjoitukset, omatoimisten treenien ohjeet, leirit ja valmennuksen kilpailuissa.
1550 € AK3 Sin. Leirit, sis. Leirit, omatoimisten treenien ohjeet ja valmennuksen kilpailuissa.
1120 € AK3 Sin. Viikkoharjoitukset, sis. talvi- ja kesäkausien viikkoharjoitukset, omatoimisten treenien ohjeet ja valmennuksen kilpailuissa.
Alppikoulu 4 Keltainen: U14-U16(-U18) kilpa- ja harrasteryhmä
Ryhmä tarjoaa ympärivuotisen valmennuksen nuorille U14-U16 urheilijoille. Leiritystä kotimaassa ja ulkomailla, sekä alueellisia että kansallisia kilpailuja. Ryhmässä osataan jo ottaa vastuuta omasta harjoittelusta. Motivaatioilmasto kannustaa oppimaan, jonka lisäksi harjoituskavereista saa mukavaa seuraa.
Ryhmä sopii tavoitteellisesti harjoitteleville ja kilpaileville urheilijoille. Harjoitusohjelma on perustekniikka- ja suksitaituruuspainotteisempi, kuin AK4 sinisessä ryhmässä.
Ryhmään sopii myös U18-ikäisille, huomioiden kuitenkin, että kausiohjelmassa oleviin kansallisiin U14-U16-kilpailuihin ei tällöin pääse osallistumaan.
Harjoituskerrat:
-
Talvikausi 3-4 krt/vko (ti, ke & pe 18-20; + kisattomat su-aamut)
-
Kesäkausi 3 krt/vko (ti, ke & su 18-19:30) + 1 krt/vko omatoiminen valmentajan ohjeiden mukaan
Leirit:
-
5 pidempää leiriä (Ruka / Pyhä / Vemdalen SWE)
-
n. 3 lyhyempää tai kilpailujen yhteydessä olevaa leiriä (Vihti, Tahko, Himos)
Kilpailut:
-
Etelä-Suomen Cup, Mandatum Tour (Tahko & pk-seutu), tekn. SM Levi, HSC:n kilpailut
2160€ AK4 Kelt. Koko kausi, sis. talvi- ja kesäkausien viikkoharjoitukset, omatoimisten treenien ohjeet, leirit ja valmennuksen ryhmän ohjelman mukaisissa kilpailuissa.
1550 € AK4 Kelt. Leirit, sis. leirit, omatoimisten treenien ohjeet ja valmennuksen ryhmän ohjelman mukaisissa kilpailuissa.
1120 € AK4 Kelt. Viikkoharjoitukset, sis. kesä- ja talvikauden viikkoharjoitukset, omatoimisten treenien ohjeet ja valmennuksen ryhmän ohjelman mukaisissa kilpailuissa.
Alppikoulu 4 Sininen: U14-U16 intensiivinen kilparyhmä
Ryhmä tarjoaa ympärivuotisen valmennuksen tavoitteellisesti harjoitteleville ja kilpaileville U14-U16 ikäisille urheilijoille. Ryhmä kilpailee kaikissa lajeissa, SL, GS, SG, DH, PSL. Leiritystä kotimaassa ja ulkomailla, sekä kansallisen ja kansainvälisen tason kilpailuja. Ryhmässä osataan jo ottaa vastuuta omasta harjoittelusta ja harjoitellaan tavoitteellisesti oppien ammattimaisen harjoittelun perusteita. Motivaatioilmasto kannustaa oppimaan, jonka lisäksi harjoituskavereista saa mukavaa seuraa.
Ryhmä sopii määrätietoisesti ja tavoitteellisesti harjoitteleville, alppikouluihin tähtääville urheilijoille.
Harjoituskerrat:
-
Talvikausi 4 krt / vko + 1 omatoiminen valmentajan ohjeilla
-
Kesäkausi 4-8 krt / vko + 1 omatoiminen valmentajan ohjeilla
Leirit:
-
3 pre-season-leiriä alkaen syyskuusta (Tux AUT, Snö NOR)
-
n. 7 leiriä talvikaudella kisakalenteria mukaillen (pohjoinen, Vemdalen SWE, Mandatum/SM)
Kilpailut:
-
Mandatum Tour, SM, Ingemar Trofén SWE (valintainen/karsinta), Alpe Cimbra ITA (karsinta Mandatum kisojen yhteydessä)
3320 € AK4 Sin. Koko kausi, sis. talvi- ja kesäkausien viikkoharjoitukset, omatoimisten treenien ohjeet, leirit ja valmennuksen kilpailuissa.
2665 € AK4 Sin. Leirit, sis. leirit, omatoimisten treenien ohjeet ja valmennuksen kilpailuissa.
1970 € AK4 Sin. Viikkoharjoitukset & talven leirit, sis. kesä- ja talvikauden viikkoharjoitukset, omatoimisten treenien ohjeet, leirit Mandatum Tourin kilpailujen yhteydessä ja kilpailukaudella alk. joulukuu, valmennuksen kilpailuissa.
Alppikoulu 5: U12-U16 harrastajaryhmä
Nuorten harrasteryhmä, jossa viihtyvät niin ratalaskun vasta-alkajat kuin jo vähän kokeneemmatkin alppihiihtäjät. Ryhmäläisiä yhdistää into kehittää omia laskutaitojaan samalla rinteessä hauskaa pitäen. Ryhmän harjoittelun pääpaino on pujottelutekniikassa (sekä pitkät kepit, että polvikepit) ja yleisessä suksitaituruudessa.
Uutena ryhmässä aloittavien tulee hallita vähintään leikkaavan käännöksen perusteet ja laskeminen kaikentasoisissa rinteissä.
Harjoituskerrat:
-
Talvikausi 2 krt / vko (to 18-20, la 10-12)
Leirit:
Maksetaan erikseen osallistumisen mukaan
-
n. 3 lähi-/viikonloppuleiriä (Vihti, Riihivuori), järjestetään jos on riittävästi kiinnostusta
-
Mahdollisuus lisäksi osallistua muiden ryhmien kanssa Rukan syyslomaleirille ja Pyhän hiihtolomaleirille.
Kilpailut:
Ryhmässä ei edellytetä kilpailemista, mutta kilpailuihin voi osallistua halutessa:
-
Seuran omat kilpailut (Joulupukkipujottelu, Helsinki GP, seuranmestaruuskilpailut), ja halutessa ES-Cup
390 € AK5 Talvi, sis. talvikauden viikkoharjoitukset.
35 €/pv AK5 Leirit maksetaan erikseen osallistumisen mukaan.
Minimasters U18+ tavoitteellinen harrasteryhmä
Jo juniori-iän ylittäneiden laskijoiden tavoitteellinen harrasteryhmä, joka toteutetaan osana seuran Masters-toimintaa, ryhmän HSC Masters -yhteydessä. Ryhmäläisiä yhdistää intohimo alppihiihtoon ja ratalaskuun. Ryhmän harjoittelu keskittyy pääosin kotirinneharjoituksiin Vihdissä, sekä valintaisesti leirityksiin keski- ja pohjois-Suomessa, osana HSC:n Masters-ryhmiä.
Harjoituskerrat:
-
Talvikausi 3-4 krt /vko
Leirit:
-
Maksetaan erikseen osallistumisen mukaan
- Leirikalenteri vahvistuu myöhemmin
Kilpailut:
-
Seuran omat kilpailut, ES-Cup, Masters-cup
Valitun paketin ulkopuolinen lisäleiritys:
AK1, AK2, AK5 35€/pv
AK3, AK4 40€/pv
Soveltuvat leirit valitaan yhdessä valmentajan kanssa!
Seuran ulkopuoliset:
AK1, AK2, AK5 60€/pv
AK3, AK4 65€/pv
Muiden seurojen edustajat ovat tervetulleita mukaan toimintaan myös normaaleilla HSC:n ryhmien hinnastoilla. Tällöin juniorin ja huoltajan on maksettava lisäksi HSC:n jäsenmaksu.